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ベルタ葉酸サプリの副作用ってどんなもの?

ベルタ葉酸サプリの副作用ってどんなもの?

ベルタ葉酸サプリと言えば比較的最近新しく作られた葉酸サプリですが、そのベルタについて調べてみると副作用のような症状が出たというのをいくつか見かけました。

葉酸サプリは体に鋳物だけ使用しているので、なかなかそのような副作用らしき症状は出ないんですが、どういう事なのでしょうか。

今回はベルタの副作用について本当に副作用はあるのかどうか調べていきたいと思います。

購入を迷っている人などはじっくり見て行ってくださいね!

 ベルタを飲んだ時によく聞く副作用らしき症状

ベルタを飲んだ時に、「あれ?」と異変を感じる人が少なからずいるようです。

どのような異変を感じる人が多いのか、下記にて調べた結果を記載していくのでしっかりチェックしてみて下さいね。

 食欲低下や吐き気

ベルタ葉酸サプリを飲むと、食欲の低下や吐き気を感じる人がいるようです。

食の低下や吐き気というと風邪など体に不調がある時によくみられるような症状ですが、体のコンディションを整えるための葉酸サプリで、本当にそのような症状が現れるのでしょうか。

先ほども言ったように、葉酸サプリには体に良いものが豊富に含まれています。

特にベルタは豊富に含まれていますからね。

良いものを摂取してこのような症状が出ることは、まずないような気がしますが…。

原因については違う項目でお話しするので、最後まで見て行ってくださいね。

 じんましん、下痢など

その他じんましんや下痢などの症状も出る人がいるようです。

サプリを飲むことによってじんましんが出るというのはあまり聞かないような気がしますが、ベルタにはじんましんが出るようなものが含まれているのでしょうか。

また下痢になるというのは口コミでもよく見かけますね。

お腹の調子を整えるものが入っていると、胃腸があまり強くない人は下痢になってしまうこともあるかもしれませんね。

 上記の様な症状が出る原因

上記のような症状が出る場合は、一体なにが原因なのでしょうか。

本当に副作用なのか、それともほかに何か原因がるのか、下記にて解説していくので気になっている人は見て行ってくださいね。

上記のような症状には、副作用ではない原因があるんですよ!

 葉酸の過剰摂取

上記のような症状、特に食欲低下や吐き気等が見られた場合はもしかしたら副作用ではなく、葉酸の過剰摂取によって起きた症状かもしれません。

葉酸は過剰摂取してしまうと吐き気や下痢などの症状がみられるんです。

「葉酸っていいものじゃないの?」と思うかもしれませんが、良いものでも摂りすぎは体に毒となってしまいます。

「ママ活中は葉酸を摂るのが良い」と思ってただ摂取するのではいけません。

厚生労働省の方でもきちんと必要な葉酸量を示しているので、定められた摂取の基準量をしっかり知っておくようにしましょう。

過剰摂取を防ぐために、摂取量をきちんと守る必要がありますね。

事前にこういう事を知っておくと、自分でも防ぐことが出来ますよ。

 ビタミンB12の不足が原因

葉酸を過剰摂取すると、その他にも貧血に似た症状が出ると言われています。

貧血は頭のふらつきや体のだるさなどが主な症状ですよね?

葉酸の過剰摂取によっても、上記と同じような症状がみられます。

けれど葉酸の過剰摂取はこの症状の他に、歩行障害や運動失調などの神経系の症状も出ると言われています。

葉酸を摂りすぎるとビタミンB12が不足してしまうんです。

これが不足してしまうと先ほど書いたような、貧血に似たような症状と神経系の症状が現れてしまうんですね。

ビタミンB12はそれだけ重要な栄養素だというのがわかります。

薬も摂りすぎは毒になりますから、気をつけましょうね。

 じんましんや下痢、嘔吐はアレルギーの可能性

その他、じんましんや下痢、嘔吐などの症状はアレルギーが原因である可能性があります。

「サプリでアレルギーってあるの?」と思うかもしれませんが、葉酸サプリは色んなものを配合しています。

野菜も沢山の種類を配合していますし、成分だってとても沢山のものを配合しています。

ベルタは特に豊富に成分が含まれているので、その分やはりアレルギーの危険性がある人は注意した方が良いですね。

事前にアレルギーがわかる人は、配合されている成分をきっちり確認してから飲むようにしましょう。

とても沢山のものを使っているので、その中のどれかにアレルギー反応が起きても何らおかしくはありませんからね。

自分にはアレルギーはないと思っていると、何かに反応してアレルギーになってしまったということもあり得なくはないです。

日ごろから自分の体について良く知っておくと良いかもしれませんね。

 ベルタ葉酸サプリを飲む際に気を付けるべきこと

もし上記を見てもベルタを服用したい!という人がいるようでしたら、下記にてベルタを服用する際の気を付けるべきことを書いていくので、参考にしてみてください。

副作用じゃないにしても、体の調子を崩すような危険は避けたいですからね!

ベルタを安心に服用するためにも、是非チェックしてみてくださいね。

 葉酸の過剰摂取にならないように食生活を見直す

身体の調子を崩すような症状の1つに食欲低下や吐き気などが見られましたが、葉酸の過剰摂取をしないようにして上記の症状を防ぐためには、普段の食生活を見直す必要があります。

というのもサプリには、葉酸が十分すぎるくらい含まれていることがあります。

なので、サプリを飲み続けるなら食物から葉酸の摂取を控えるようにしなければいけません。

普段の生活を見直して、葉酸を過剰に摂取しないように心がけましょう。

 アレルギーがないか事前にわかる範囲で自分を知っておく

事前に自分でわかる範囲で、アレルギーなどがないか知っておくことも重要ですね。

病院で調べてもらうのもいいでしょうし、自分で何か異変を感じたらそれを避ける様にしてもいいかもしれません。

アレルギーは大人になってから発症することもあるので、「今まで一度もなかったから大丈夫」とは思わない方が良いですよ!

今までなくても、何がきっかけで発症するかなんてわかりませんからね。

自分の体の様子を見ておくようにすると良いですよ!

 お試しに単品だけ購入して様子を見る

サプリメントは定期コースの他にも、単品購入というものがあります。

アレルギーなどが心配な人は、単品購入して様子見をするのも良いでしょう。

けれどサプリメントはゆっくり馴染んで効いてくるものです。

アレルギーなどの様子見をするには単品の方が良いかもしれませんが、サプリ自体の効果を見るには単品はあまりお勧めできません。

お試しだけでは、サプリメントの効果をあまり実感できない可能性が高いからです。

1つ飲んだだけでは、なかなか効果を実感できない可能性が高いんですね。

なので、サプリ自体の効果や自分に合っているかどうかを確かめたい場合は、定期購入で一定期間は飲み続けた方が良いでしょう。

何か月か飲み続けることによって効果を実感しやすくなりますからね。

単品飲んだだけで「全く効果がなかった」と感じるのは早計になりますよ!

 まとめ

ベルタ葉酸サプリの副作用についてお話ししていきましたが、いかがでしたか。

ベルタは豊富に成分が含まれているので、副作用ではなく葉酸の過剰摂取やアレルギーによって体に何らかの症状を発症してしまう可能性があります。

ベルタは特に豊富に成分が含まれているので、上記の可能性は少ないとは言い難いかもしれません。

けれど全員がそのようになるわけではなく、サプリを飲む側も気を付けて1日に必要な葉酸量を知っておくように等すると、ある程度は避けられる可能性が高いんです。

上記のようなことを避け、「副作用なんじゃ…」と疑わないようにするためにも、最低限のことは知っておくようにすると安心できます。

ベルタはママ活を頑張る皆さんの味方です。

ベルタを手に持つと、健康で美しく居られること間違いなしです。

ママさんを応援するために、ベルタはこれからも奮闘にし続けますよ!